「毎月いくら使ってるか分からない…」
「夫婦別財布で家計が見えない…」
1年前の私も同じでした。
でも、たった5つの家計管理ステップをやったことで、お金の流れが明確になり、
徐々に貯蓄ができるようになりました。
今では年間100万円以上の貯金に成功しています。
そこで、今日は家計管理5ステップの第1弾、
「支出の見える化」を実例つきで解説していきます。
家計管理がうまくいかない原因の多くは、「見えていない支出」があること。
実際やってみると、固定費(毎月かかるお金)はこんなにするのか!
と我が家の家計の全体像が見え、次の行動を考えやすくなりました😊
📂支出見える化チェックリスト
「全部出す」といっても、1円単位で完璧に出すのは大変なので、やりません。
大事なのは、今どんなお金が、どこから出ていっているかを知ることです。
具体的にどんな項目を確認するのか、まとめました!チェック👇
🏦 銀行・口座引き落とし
✓いくつある?
✓それぞれいくら?
□ 銀行の引き落とし一覧を確認(住宅ローン、保険、光熱費、水道、通信費など)
□ 子ども口座・教育費口座などの別口座もあれば引き落としもチェック
💳 クレカ・電子マネー系
✓何枚持っている?
✓それぞれ明細いくら?
□ クレジットカードの明細を確認(複数ある場合はカードごとに)
□ 楽天ペイ・PayPayなどのチャージ金額と利用履歴を確認
💵 現金
✓銀行から下ろしたのはいつ?
✓どのくらい使った?
□ 現金での支出(医療費など)があればざっくり入力
□ 学校集金・保育園費などの現金払い
“今のお金の流れを知る”ことが目的なので、完璧ではなくてOKという感じでやっていました💫
🧾ななのんのやった方法
私は紙ではなく、すべてスプレッドシートに入力しました。
今回は、1か月でどのくらいお金を使っているか、お金の流れをざっくりと確認する目的でやっているので、利用ベースでまとめています。
<div class=”simple-box8″><p>
① クレカは利用月分の明細を確認(例:9/1〜9/31)
② クレカや銀行引き落としが翌月でも9月利用分なら含める
③ 夫分の支払い担当分も最低限チェック(光熱費や習い事費)</p></div>
私はキャッシュレス派なのですが、このクレカ明細は何を買ったんだ!?と思い出せないことも多く…注文履歴を確認したりと、結構大変でした…
実際にまとめてみると、こんな感じになりました👇
<div class=”simple-box5″><p>
【我が家の9月支出(利用ベース)】
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私の負担分
・楽天カード:約23万円
└うち楽天Pay:約4.1万円
└うちNISA積立:約10万円
・その他カード:約0.2万円
・銀行引き落とし:約7.3万円
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夫の負担分
・約18.7万円
─────────────────
世帯合計:約49.2万円
(※投資を除いた生活費:約39万円)
</p></div>
楽天カードの23万円には、NISA積立の10万円も含めました。
「投資は支出じゃないのでは?」と思うかもしれませんが、
「口座から出ていくお金=支出」として記録する方が把握しやすかったです💡
【9月分出費まとめ】
※楽天カード支払い金額は利用期間とずれるため、今回は除外。
楽天カード分は明細を確認した内容です。

【楽天pay使用まとめ】
STEP①のゴールはこれだけ
支出をまとめてみたら…
と支出の多さに驚いてしまいました。
でもこれはスタート地点が見えた状態です。
ここから、何を見直していけるか、どこは削らないかをみていくのが次のstepになります。
✅ STEP①達成の目安
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次の質問に答えられたらクリア!
Q1. 毎月いくら使ってる?
→「だいたい◯万円くらい」と言える
Q2. どこから支払ってる?
→「◎◎クレカと□□銀行から引き落としで」と分かる
Q3. 何に多く使ってる?
→「食費と固定費かな」と見当がつく
この3つが分かれば100点満点💮
細かい金額は次のステップで整えていこう!
まとめ|家計管理は「見える化」から始まる
家計管理のスタートは、
節約でも、我慢でもなく、 「知ること」
支出をぜんぶ出すだけで、お金との付き合い方は確実に変わり始めます。
私も最初は「50万も使ってる…」と焦ったけど、
何にいくら使っているかが明確になったことで、
「ここは削れる」「ここは削れない」と次のstepに進むことができました。
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📝 今日のアクション
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✅ 銀行の引き落とし一覧を見る(約5分)
✅ クレカ明細を1ヶ月分チェック(約10分)
✅ スプレッドシートorノートに書き出す(約15分)
今日から始めれば、1週間後には家計の全体像が見えてきます!
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💬 質問・感想はコメント欄へ!
「支出見えた!」報告も待ってます😊
次回STEP②では、この支出を「固定費・変動費」「カテゴリ」に
分類する方法を解説します!
お金を貯める家計管理方法を身につけていこう!


